先週の週末から忘年会デス。毎日・・・ 自分の体は重くなっているのです。ブーデーへの道を突き進んでいます。 今週も忘年会祭りです。ところで。今日は選挙がありました。 ランニングついでに行ったので上下ジャージの自分。 ちょっと会場では浮いていたよ…

今日は久しぶりに職場の後輩と出かけた。 生まれて初めてスンデゥブを食べて感激！！！ こんなに美味しい食べ物があるのだなあ・・・と再確認。 さっそく家で作れるか調べると意外に簡単らしい。ダンダ？という韓国のだしの素を買って、明日からスンデゥブ生…

寒いと食事量が普段の倍以上になります。 すでに先週３夜連続で胃もたれ・・・よく急性胃腸炎や胃腸炎になる。深夜に悶絶orz・・・夢見心地も悪いどうも食欲に関しては寒いと増えるのが普通だそう。 血液の温度低下によって食事をして摂食中枢を興奮させるら…